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月經後15至21日[黃體前期]=[平穩期]
月經後的15~21日，相等於排卵期的後一週。此時期為生理與肌膚的「調整期」。因為體內的雌激素分泌開始變慢，黃體素加速分泌，男性荷爾蒙增加，因此使得生理與肌膚開始出現了些微性的變化。生理上較容易出現狀況與改變，例如：食慾變好、代謝減緩等等。。而肌膚上則出現了黑色素開始活化的情形，也就是臉色容易顯得暗沉、易曬黑，甚至皮膚上長出斑點的時期。
黃體前期VS黃體後期的肌膚護理之道是
((美白、防曬&控油缺一不可，像問題肌膚說BYE BYE!))
「黃體前期」肌膚開始產生變化，例如臉部開始分泌出油脂，變的有些粗糙、粉刺等。因此在保養上應該盡量以清爽型的產品來做護理。而也因為生理期一週的問題會從這週開始醞釀，除了皮脂分泌增多外，這時期最應該做的保養是「防曬」&「美白」。因為黑色素開始活化造成肌膚暗沉並且很容易長班，因此除了代謝黑色素外，平常的紫外線防禦工作就是此時期保養最重要的POINT了
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